平地区のエステサロン リンパマッサージ・アロマオイルマッサージ・スポーツマッサージ・デトックス・ダイエット・妊活・男性可｜【クリオラボ 】いわき店

先だって、太らない食事の摂り方のところで
いい油を食べるとよいと載せましたが
そのわけを簡単に説明すると..

細胞の膜は油で出来ているということ。
それらを
オメガ3系《エゴマ 青魚 DHA》は ⇒ 柔らかくする
オメガ6系《サラダ油》は ⇒ 固くする
オメガ9系《オリーブオイル》は ⇒ 柔らかくする

細胞膜が柔らかくなると細胞間の伝達がスムーズになり、
《脳が活性化される》
《免疫力が上がる》
《ストレスに強くなる》
《疲れにくい体になる》
トップアスリートがオメガ3系のサプリメントを愛飲しているのも納得。

ほんの少しの意識で体の中身が変わっていきます‼
健やかな毎日を...