平地区のエステサロン リンパマッサージ・アロマオイルマッサージ・スポーツマッサージ・デトックス・ダイエット・妊活・男性可｜【クリオラボ 】いわき店

東日本国際大学バドミントン部さま
いつもありがとうございます！
本日メンテナンスに行って参りました。

インカレ予選も間近に迫り、監督の熱のこっもた指導のもと、
皆一様に真剣に練習に取り組んでいました。
関東・東北の強豪校から集まった選手が多くいて
「みんなバドミントンがホント好きなんだなぁ...」って感じ！

高校の時の故障を引きずっている学生が
毎年見受けられるのが残念です。
20歳になる前にきちっとリセットしておきましょう！

腰の痛みには、まず鼠径リンパを流してから
臀部のあらゆる筋肉&ハムストリングス&膝関節と股関節を
緩めていくのと平行して、
体幹を強化するのをおすすめします。